VITAMINES ET MINERAUX

Dès que nous naissons, l'alimentation fait partie des choses que nous faisons tous, elle commence toutes les 4 heures et ensuite avec le temps elle varie selon le sujet. Une fois plus âgés, il y a ceux qui le font trois fois par jour, deux fois, voire plusieurs fois dans la journée, notre palais s'attache à certaines saveurs et goûts, certains qu'on aime par gourmandises et dont on a pas besoin , et d'autres que nous ne devons guère nous forcer à assimiler. Tous les aliments contiennent des vitamines et des minéraux, des composants qui nous donnent de l'énergie et tout ce qui est nécessaire pour nous donner de la force, réguler le bon fonctionnement du corps, le maintenir opérationnel, et certains même sur le plan moral. Maintenant, les médecins et les nutritionnistes ont des gens qui le connaissent et attribuent des valeurs à ces éléments, pour nous faire sentir mieux, pour perdre du poids, pour prendre du poids et d'autres besoins. Maintenant, juste pour avoir la connaissance et ensuite l'adapter, vous avez votre propre quête, nous allons créer ici un magazine dédié à tous les types de vitamines et à tous les types de minéraux, ce qu'ils font et quelles sont leurs caractéristiques. Nous voulons votre avis sur la question.